Si sentís que tus pies huelen mal durante el día y no sabés qué podés hacer para cambiar eso, tomá lista de estos hábitos que pueden revertir la situación.
– Mantener una higiene óptima. Lavarlos a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos.
– Cambiar las medias todos los días, y con mayor frecuencia si los pies sudan mucho, como al hacer deporte.
– Airear los zapatos después de usarlos para evitar la proliferación de bacterias.
– No usar zapatos demasiado apretados o fabricados con materiales sintéticos. Optar por el cuero, el lienzo o la malla que permiten que los pies respiren.
– Usar medias que repelan la humedad (lana, algodón…). Evitar las de nailon.
– Retirar, airear y lavar las plantillas a menudo. Cambiarlas una vez al mes, como mínimo.
– Usar aerosoles desinfectantes para el interior de los zapatos.
Fuente: Consumer
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