El secreto que reveló Bill Gates para mejorar la memoria: “Tiene más efecto”

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El magnate reconoció que utiliza una técnica originada en la “antigua Grecia”

El cofundador de Microsft, Bill Gates, reveló en su blog, Gates Notes, un truco que el realiza para mejorar la memoria.

A veces la gente me dice que tengo ‘memoria fotográfica’, sobre todo cuando hablo de temas que me interesan, como la ciencia y los negocios. Es un bonito cumplido, pero en realidad no es cierto. Ni de lejos”, sostiene el magnate en su posteo.

Allí reconoció que debido a su gran capacidad de memoria, puede recordar la primera línea del software que escribió hace años y esto es gracias a “ejercicios de visualización“: “La gente que gana concursos de memoria utiliza ciertas técnicas para visualizar las cosas, desarrolladas principalmente en la antigua Grecia”.

Y agrega sobre el método: “Construyen una especie de palacio de la memoria que consiste, literalmente, en visualizar una casa con muchas habitaciones, donde hay personas y cosas diferentes, y que representan lo que se quiere recordar“.

Para complementarlo, Gates sugiere practicar también el ejercicio de asociación. El mismo consiste en tomar un nombre o un dato y relacionarlo con una imagen o a un elemento que pueda recordarse con facilidad, ya que conduce al hecho que se quiere recordar.

Por último, recomienda que para tener grandes resultados, estos ejercicios hay que practicarlos con regularidad. Así, el cerebro se acostumbra a guiar a la memoria con pistas y claves.